Magnesium 300mg vegane Kapseln für beste Bioverfügbarkeit - Hergestellt in Deutschland (120 St.)

Magnesium 300mg vegane Kapseln für beste Bioverfügbarkeit - Hergestellt in Deutschland

Vier Magnesium-Verbindungen für beste Bioverfügbarkeit.

Erhalte deine tägliche Dosis mit unserem hochwertigen Produkt! Es ist wichtig für die Regulierung von Muskel- und Nervenfunktionen, sowie für starke Knochen und gesunde Energie. Booste deine Gesundheit mit unseren Kapseln!

Was spricht für die Einnahme?

• Trägt zum normalen Stoffwechsel der Energiegewinnung bei
• Trägt zur normalen muskulären Funktion bei
• Trägt zum Erhalt normaler Knochen bei
• Trägt zum Erhalt normaler Zähne bei

Besonderheiten:

• Frei von Gluten
  
• Frei von GVO/GMO
• Frei von Konservierungsmitteln
• Frei von Zusatzstoffen
• Vegan

Inhalt:
120 Kapseln (73 g)

Reichweite:
60 Tage (2 Monate)

Zutaten:
Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumglukonat, Magnesiumcarbonat, Füllstoff: Cellulosepulver

150 mg enthalten pro Kapsel:
99 mg Magnesiumoxid
29 mg Magnesiumcitrat
18 mg Magnesiumcarbonat
4 mg Magnesiumgluconat

Inhaltsstoffe	pro Tagesdosis (2 Kapseln)	NRV*
Magnesium	300 mg	80%

Nutrient Reference Value (Nährstoffbezugswert)

Verzehrempfehlung:
Täglich 2 mal 1 Kapsel zwischen den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit verzehren.

Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Lichtgeschützt, kühl und trocken lagern.

Weitere Informationen zu Magnesium:
Dein Schlüssel zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden.

Es ist ein unverzichtbarer Mineralstoff, der eine zentrale Rolle in deinem Körper spielt. Ob du deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, Stress abbauen oder deine allgemeine Gesundheit fördern möchtest – Dieses Produkt kann dir dabei helfen.

Warum ist es so wichtig?

Es ist an über 300 biochemischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt. Es hilft bei der Energieproduktion, der Synthese von Proteinen und DNA, der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Unterstützung des Nervensystems. Kurz gesagt, ohne dieses Mineral könnten viele lebenswichtige Prozesse in deinem Körper nicht richtig ablaufen.

Die Vorteile

1. Unterstützung der Muskelfunktion:
   Es ist entscheidend für die Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Krämpfe und Muskelkater zu verhindern, und sorgt dafür, dass du dich nach dem Training schneller erholst.
2. Förderung des Herz-Kreislauf-Systems:
   Es trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei und kann helfen, Bluthochdruck zu senken. Es unterstützt auch die Gefäßgesundheit, indem es die Blutgefäße entspannt.
3. Stressabbau und Verbesserung des Schlafs:
   Es wirkt beruhigend auf dein Nervensystem und kann helfen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Es fördert die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon, und unterstützt einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus.
4. Stärkung der Knochen:
   Es spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel und trägt zur Erhaltung starker und gesunder Knochen bei. Es arbeitet eng mit Kalzium zusammen, um die Knochenstärke zu unterstützen.
5. Unterstützung des Immunsystems:
   Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Es hilft bei der Aktivierung von Vitamin D, das für die Immunfunktion entscheidend ist.

Wie du deinen Bedarf deckst

Die empfohlene tägliche Zufuhr variiert je nach Alter und Geschlecht, liegt aber im Allgemeinen zwischen 300 und 400 mg pro Tag. Du kannst es über deine Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.

Lebensmittel reich an Magnesium:

• Nüsse und Samen (z.B. Mandeln, Sonnenblumenkerne)
• Vollkornprodukte (z.B. brauner Reis, Haferflocken)
• Hülsenfrüchte (z.B. schwarze Bohnen, Linsen)
• Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Mangold)
• Fisch (z.B. Makrele, Heilbutt)

Nahrungsergänzungsmittel

Wenn du Schwierigkeiten hast, genügend davon über die Nahrung aufzunehmen, können Nahrungsergänzungsmittel eine gute Option sein. Es gibt verschiedene Formen von Präparaten, darunter Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat. Magnesiumcitrat ist besonders beliebt, da es gut vom Körper aufgenommen wird.

Tipps für die Einnahme

- Timing:
Nimm Präparate am besten zu den Mahlzeiten ein, um die Aufnahme zu verbessern und Magenbeschwerden zu vermeiden.
- Kombination:
Achte darauf, genügend Wasser zu trinken und es mit anderen Mineralstoffen wie Kalzium und Vitamin D zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Dosierung:
Beginne mit einer niedrigeren Dosis und steigere diese bei Bedarf, um Nebenwirkungen wie Durchfall zu vermeiden.

Es ist ein wahres Wundermineral, das zahlreiche Aspekte deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens unterstützt. Von der Muskel- und Nervenfunktion über den Stressabbau bis hin zur Knochengesundheit – Es spielt eine zentrale Rolle. Achte darauf, genügend Magnesium über deine Ernährung oder durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen, und erlebe die positiven Effekte auf deinen Körper und Geist. Dein Weg zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden beginnt mit diesem Produkt!

SPEZIFISCHE PRODUKTDATEN

PZN: 19454181
EAN: 4270004450125
Produktgewicht: 215 g
Aktuell auf Lager: 19 Stück